Lo de que resulta peligroso despertar a un sonámbulo ya que puede provocarle un ataque al corazón, estado de choque, daño cerebral, o alguna otra cosa, es un mito. Lo que no es un mito es que despertar a un paseante dormido sea peligroso por los posibles daños que el durmiente pueda provocarse a si mismo o a la persona que le despierta.
Según el doctor Giuseppe Plazzi del Departamento de Ciencias Neurológicas de la Universidad de Bolonia (Italia), despertar a una persona que camina dormida, especialmente si es vigorosa, podría confundirle o importunarle temporalmente. Desorientado, podría golpear a cualquiera que se encontrara cerca. Es mejor no cruzarse en su camino.
En lugar de eso, podría ser mejor simplemente guiarle de vuelta a la cama mientras duerme. No es probable que un sonámbulo sufra un ataque cardíaco cuando se le despierta. No es diferente a una persona normal que se despierta repentinamente por, digamos, un ruido fuerte. Lo importante es proteger al caminante dormido de si mismo.
El doctor Plazzi y otros cuatro colegas, revisaron recientemente las investigaciones sobre sonambulismo, y sus conclusiones aparecieron en la edición de diciembre de 2005 de la revista Neurological Sciences. Según el estudio realizado por Plazzi:
• El sonambulismo es sorprendentemente común, el treinta por ciento de los niños entre 5 y 12 años tienen al menos un episodio de sonambulismo. Y este fenómeno se da de forma persistente en un porcentaje de niños que oscila entre el 1 y el 6%. La mayor incidencia se da entre los cuatro y los seis años de edad.
• El sonambulismo ocurre ocasionalmente en el dos o tres por ciento de los adultos. Aproximadamente uno de cada 250 adultos camino dormido una vez por semana.
• El momento más común para caminar dormido es entre 2 o 3 horas después de caer dormido.
• Es sonámbulismo tiende a heredarse.
• El estrés puede ser la principal razón del sonambulismo. Otras causas en adultos incluyen la privación del sueño, y la ingesta de alcohol y drogas.
• Algunas veces, los sonámbulos realizan tareas elaboradas cuando caminan dormidas.
• Al acto de mantener relaciones sexuales durante un episodio de sonambulismo, se le llama comportamiento sexual sonambulístico, o sexomnia.
Traducido de Is it dangerous to wake a sleepwalker? (Respuesta a cargo de Stephen Juan, doctorado en antropología por la Universidad de Sydney.
Barrapunto
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94 Comentarios
Hola. yo soy un niño de 15 años y sigo siendo sonámbulo. Lo peor es que un día que me quedé en casa de mi abuela me fui de la casa en ropa interior y me dirigía a un club te tennis, donde hay una picina. Gracias a mi primo que se despertó pude regresar a casa. Tambíen me levanto y me caigo por las escaleras. Hace unos días me quedé a dormir a casa de un amigo y le pegué un codazo y me contó que me dijo : ¿Qué haces Gilipollas? Y le respondí asustado: Fua tío que susto que susto. Luego me mandó a la litera de arriba y fuí con un salto que casi tiro una estantería. Casi todas la veces que yo e estado sonámbulo, mis padres me dicen alguna orden y las cumplo, como por ejemplo vete a la cama. Tambíen aveces me quedo delante de mis padres cuando duermen y me quedo hablando en un idioma raro, como si no fuese real. También aveces me despierto y veo que me despierto con mis padres, en su cama. Muchas veces soy sonámbulo cuando duermo en un sitio en el qual no estoy acostumbrado a dormir, y cuando me despierto por la noche quedo confuso, no se en que sitio estoy.
Yos soy sonambula desde los 5 años, dios mirar un dia cogí las llaves de la casa de mi abuela (MI ABUELA VIVE EN MI PISO PERO EN OTRA PLANTA), fuy en pijama, me metí en el ascensor le di a la planta, abrí la casa de mi abuela, y me puse a bañarme en su bañera, despues me quede dormida en el ascensor y encima entró un hombre y me pregunto ¿estas bien? y le dije: capullo que fo… mas que un put… gilipoyas ¡calvo!
¡SIn duda mi peor experiencia sonambula! que verbuenza¡
hola, me yamo cortes y tengo 16 años, soy sonambula desde q tenia solamente 4 años de pequeña me levantaba de la cama y me iva al frigorifico a comer no era muy preocupante pro aora con los años q tengo no ay una noxe en q no me levante, anoxe mismo coji las yaves de casa, y como mi novio es del pueblo de al lado, sali la carretera alante los vecinos abisaron a mis padres mis padres salieron a buscarme bueno a las 5 de la mañana estba de buelta a casa dicen q ande 6 km x el medio de la carretera, yo verdaderamente estoy muy asustada, me puede piyar un coxe o algo, el otro dia fui a casa de mi amiga a dormir ayi dicen q me levante y le pegue un tortazo a una y me dijeron q aces so payasa y le dije no te importa so cabrona me voy a casa de mi amiga eyas intentaron pararme pro yo no podia cada vez tenia mas fuerza dicen q me dio como un ataque de asiedad no paraba de dar bueltas en el suelo gritando eyas se asustaron mucho aora mis padres no me dejan que me vaya a dormir a casa de ninguna amiga, ay gente q se inventa tener este problema (xq en realidad es un problema) y no tiene gracia, yo estoy muy asustada aora mi novio dice que se va a vvenir a vivir cn migo unos dias a intentar consolarme tengo miedo de que pueda acerle daño a el tambien
ketal te a ido con tu novio, rocio??????
bueno tengo 14 años y tambien soy sonambulo mi hermano me cuenta que hablo dormido pero aveces no se me entiende nada y hablo como en un idioma extraterrestre xD hay dias en que si hablo normal. pero es la pc porq hace como 6 meses se me daño la pc y dormia tranquilo sin ser sonambulo sino fue despues como a los tres meses q la acomode y de nuevo soy sonambulo xD
Hola, gracias por tu post, me despreocupe un poco, tengo 23 años, a los 8 años me levante dormida en la madrugada y meti una maceta, fue muy peligroso, porque pase por unas escaleras. Ahora tuve otro nuevamente, dormia con mi novio, dice que tiempo después de quedar dormida me estire y le puse un codo en la espalda, después que empecé a murmurar cosas, él no entendia que decia, después él me pregunto que si estaba bien y que yo seguia murmurando, y que yo decia mi nombre, yo me movia, y en una de esas me le quede viendo con los ojos abiertos y riendome, y él me pregunto que quien era, y yo le dije mi nombre completo. ël se espanto mucho y siguio observandome, yo me voltee y me calme, él se recargo encima de mi para verme, en eso yo desperte y le pregunte que que hacia, y me empezó a contar todo, yo no recuerdo nada, me vienen pequeñas imagenes, pero yo lo sentí como un sueño ese rato, aunque sigo sin recorda que sueño fue.
Cuando me conto todo, me dio mucho miedo, ¿Esto es normal? ¿Que yo coordine una platica con él es normal?, me pregunto que si tenia algún problema o preocupación, pero solo es trabajo, pero pues estaba preocupada hace como 2 semanas… uff si que me asuste.
Hola me llamo Gustavo tengo 16 años, lo qe me sucedio ami fue algo vergonzoso, poes yo me habia dormido y mi madre seguia despierta ella me dijo qe yo me levante sonambulo xD y tome el bote de la basura y orine sobre el :$
Hola!! me llamo alexandra, cuando tenia 10 años fuimos a reglar la casa a la que nos ibamos a cambiar pues ese dia me quede dormida en la que iba hacer mi recamara ese dia me levante sonambula pero con los ojos abiertos, yo soñaba que me decia mi mamá que le buscara la diadema y en eso baje al primer piso y anduve en la sala buscando lo que me pedia mi mamá, entonces en eso yo le gritaba a mi mama que donde estaba y no me respondia pues en eso volvi a subir, incluso mi mamá estaba dormida en su recamara y me meti y le decia donde esta tu diadema y no me hacia caso porque incluso la movia, en eso me sali de su cuarto y en eso me iba a regresar acostarme al tiempo que iba entrando desperte, y me saque de onda incluso recuerdo lo que hacia… ahora tengo 21 años hace apenas un dia mi mamá se quedo a dormir conmigo pero se quedo en la cama de mi hermana y me platico que me levante y abri la puerte de la recamara despasito y que tambien la cerre despasito supone mi mamá que a lo mejor fui al baño pero pues en sí no sabe bien a que sali, porque regrese al cuarto y me acoste de nuevo y que me cobije bien, yo le decia que no bromeara que a lo mejor soño y me dijo que no, entonces me saque de onda, porque yo no recuerdo verme levantado, lo unico que si se es que hablo en las noches y hay ocasiones en que siento cuando hablo dormida…
Me pregunto en sí… sere sonambula o no??
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